Under hypnosterapisessioner kan terapeuten använda olika tekniker för att hjälpa klienten att övervinna problem, såsom:

• Dålig självkänsla (vilket i de allra flesta fall är orsaken till andra problem)

• Dåliga vanor

• Fobier

• Rökavvänjning

• Smärtbehandling

• Stressrelaterade besvär

• Sömnproblem

• Tinnitus

• Utbrändhet

• Viktminskning

• Ångest