Hypnosterapi fungerar genom att med hjälp av djup avslappning komma i kontakt med sitt undermedvetna sinne och där bli guidad av terapeuten att hitta rotorsaken till ett specifikt problem, för att i nästa steg förändra mönster, minnen och känslor mot ett önskat läge.

 

Hur upplevs en hypnosterapi?

Hypnos upplevs som ett djupt avslappnat, lugnt och skönt tillstånd då uppmärksamheten riktas inåt.

 

Det är viktigt att förstå att man under hypnosterapisessionen aldrig på något sätt förlorar kontrollen över sina handlingar.

Klienten är hela tiden fullt medveten, har full kontroll och kan när som helst avbryta sessionen om så önskas.